Las conductas autolesivas son acciones en las que una persona se lastima a sí misma de forma intencional. Estas acciones pueden incluir cortarse, quemarse, golpearse, arrancarse el cabello o pellizcarse compulsivamente. No se trata de buscar atención, sino de enfrentar el dolor emocional interno.

​

Estas conductas están estrechamente relacionadas con emociones intensas y negativas como la soledad, el rechazo, el enojo y la tristeza. Las personas que se autolesionan pueden utilizar el daño físico como una forma de escape temporal, liberando la tensión emocional que sienten.

​

Es preocupante ver cómo las conductas autolesivas han aumentado en la población de niños y adolescentes. Durante esta etapa de desarrollo, enfrentan diversos desafíos emocionales y sociales, lo que puede llevar a recurrir a las autolesiones como mecanismo de afrontamiento.

​

Es importante comprender que las conductas autolesivas no deben ser ignoradas ni minimizadas. En lugar de juzgar o culpar, es fundamental brindar comprensión y apoyo emocional a quienes las practican. Un entorno seguro y libre de estigma puede ayudar a buscar alternativas saludables de afrontamiento y a buscar ayuda profesional.​